Comer saludable, algo posible y necesario

Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos preguntado si los alimentos que consumimos diariamente son lo suficientemente saludables y hasta que punto, los pesticidas a los que son sometidos y los aditivos que posteriormente se les incorporan, son responsables de muchas de las enfermedades que padecemos en la actualidad. Pues bien aquí os dejamos una lista de los alimentos con mayor nivel de pesticidas:

http://intercambia.net/temas/index.php/listado-de-alimentos-con-mayor-y-menor-nivel-de-pesticidas-utilizados-en-su-elaboracion/

y ademas aquellos aditivos que se usan con frecuencia en la elaboración de muchos alimentos y que a la larga resultan peligrosos:

http://intercambia.net/temas/index.php/lista-de-aditivos-alimentarios-perjudiciales-para-la-salud-colorantes-edulcorantes-espesadores-estabilizadores-antioxidantes-etc/

Para aquellos que esteis preocupados por este tema y que quereis mejorar vuestra alimentación os dejo tres direcciones donde podreis comprar alimentos biológicos en Madrid y que ademas os lo llevan a casa:

Cesta Verde: http://www.cestaverde.com/

Ecocaja: http://www.ecocaja.com/

El super ecológico: http://www.elsuperecologico.com/

Y así de paso le hacemos justicia a los agricultores pagando un precio justo por sus productos y nos curamos en salud.